11 верных способов заставить парня бросить курить

Как отучить парня куритьРедко какой девушке понравится, если ее парень курит. Конечно, подобная вредная привычка навряд ли кому-то придется по душе. Просмоленная одежда, запах изо рта, желтые зубы и выброшенные на ветер деньги не придают шарм мужчине. А если парень курит спайс, так это вообще приравнивается к наркомании и стоит немедленно бить тревогу.

Можно лишь однажды попробовать сигарету или травку и тут же развивается непреодолимая тяга к курению. Вредная привычка быстро подчиняет и лишает силы воли курильщика. Сигареты управляют жизнью и здоровьем человека. Но отказаться от курения, особенно когда рядом есть поддержка все-таки возможно, главное этого захотеть.

Все больше и больше молодых людей выбирают здоровый образ жизни, без сигарет, курительных смесей, травки и алкоголя. Если твой парень курит, не относится к их числу и не хочет ничего слышать про вред, наносимый сигаретами, то с этим обязательно нужно бороться. Не стоит пускать все на самотек. Лучше попробуйте отучить парня курить.

Чем раньше курящий человек откажется от пагубной привычки, тем выше вероятность, что он избавится от нее насовсем, поскольку никотин затягивает все сильнее и сильнее с каждым днем. Курильщику со стажем сложнее отказаться от сигарет, чем новичку. Особо тяжелая физическая и психическая зависимость вырабатывается у любителей спайса.

Несколько методов, чтобы отучить парня курить

как заставить парня бросить куритьЕсли вы не знаете, как помочь парню бросить курить, то в первую очередь настройтесь и наберитесь терпения, потому что придется приложить для этого массу усилий. Главные методы для достижения цели:

  1. Необходимо провести серьезную беседу, рассказать про вред курения и заболевания, которые оно вызывает (например, импотенцию, бесплодие и рак), о том насколько табачный дым неприятен для окружающих. Следует показать, как вы за него переживаете.
  2. Скажите парню, что у вас личная непереносимость сигаретного дыма, выражающаяся аллергической реакцией, то есть появляется кашель, чихание и тошнота.
  3. Предложите, чтобы курящий парень сходил на специальные лекции, тренинги или беседы, проходящие в центрах с участием психологов. Именно там помогут развеять многие стереотипы, «забивающие» головы молодых людей. Ведь если задаться вопросом, почему парни курят, то ответ будет одним, потому что это модно, мужественно. А ведь еще и многие публичные люди это делают и с друзьями, общение без сигаретки не то... Необходимо изменить приоритеты курильщика на сексуальную активность, занятия спортом и правильное питание. У здорового, подтянутого молодого человека, от которого пахнет приятным одеколоном, а не табаком, намного больше шансов создать приятное впечатление.
  4. Проведите математические вычисления потраченных за год денег, на то, чтобы «угробить» свое здоровье. Обычно сумма довольно внушительная и главное уточнить, что это без учетов различных праздников, на которых выкуривается в несколько раз больше обычного. Расскажите о том, на что он мог бы потратить эти деньги: путешествие, игровая приставка, новые гаджеты и свои увлечения.
  5. что делать мой парень курить травуПопросите парня прочитать книгу Алена Карра «Легкий способ бросить курить». Ее также можно прослушать в аудиоверсии.
  6. Попробуйте воспользоваться древнекитайским методом лечения - иглоукалыванием. Эта процедура активизирует энергетические точки на теле и влияет на разные процессы, ответственные за тягу к вредной привычке.
  7. Помочь бросить курить могут специальные лекарства (пластыри, таблетки, жевательные резинки). В наше время их великое множество в аптеке. Некоторые «противотабачные» препараты способствуют отбиванию желания «подымить», иные же содержать в малых дозах никотин, что способствует поэтапному снижению зависимости.
  8. Можно попытаться использовать специальную антитабачную диету или голодание. Существует мнение, когда человек жутко хочет есть, то ему не до сигарет. И выявлены продукты: молоко, баклажаны, имбирь, брокколи, которые ухудшают вкус сигаретного дыма.
  9. Легче перенести отказ от курения «за компанию» или на спор. Уговорите его друзей бросить курить всем вместе или поспорьте с ним сами и предложите в случае выигрыша желанный подарок.
  10. Очень популярна в последнее время электронная сигарета. Она может помочь снизить количество потребляемого никотина и отказаться от многих привычек связанных с сигаретой, например, затушить бычок в любимой пепельнице.
  11. На время избавления от никотиновой зависимости попроси парня не употреблять алкоголь и больше заниматься спортом. Активные тренировки и регулярные физические нагрузки приводят к тому, что организм начинает бить тревогу, поскольку ему тяжело и человек перестает получать удовольствие от сигарет.

Что делать, мой парень курить траву? Делайте все то же самое, что рекомендовано при никотиновой зависимости, если же это не поможет, обязательна помощь нарколога и психолога.
Ни в коем случае не стоит слишком навязчиво предлагать парню бросить курить или использовать шантаж. Даже не думайте тайно подмешивать различные средства.

Не забывайте, что если парень курит спайс, то вышеописанные методы помогут лишь в начале развития зависимости, дальше же необходимо специальное лечение, назначенное квалифицированным специалистом.

Видео: как бросить курить с помощью метода Аллена Карра